Calendrier des stages de Yoga du Rire

Le rire est la marque de la vie divine

 

 

 

 

 

 

 

Yoga du Rire

Exercices de respiration Éveil corporel Relaxation
dispensés par Daniel Lucchina
enseigne la méthode Feldenkrais ;
prise de conscience du corps adaptée aux exercices du rire

Rire ? On en a tous besoin !

Venez vous faire du bien et vivre les vertus du rire, véritable massage interne capable de réveiller notre médecin intérieur (action sur l'arbre respiratoire, le système musculaire, la pression artérielle, libération d'endorphines, oxygénation du sang, mais aussi, détente, anti-stress…) Venez en tenue souple pour être plus à l'aise.

Une minute de rire = 30 minutes de relaxation ou 10 mn de rameur !

 

— Calendrier des stages de formation d'animateurs —
de Yoga du rire et la méthode Feldenkrais

 

Inscription auprès de :

l'animateur : Daniel LUCCHINA

De formation artistique de base dans le domaine du ballet et du mîme, il lui est permis de rencontrer l'univers du clown. Aujourd'hui, il poursuit ce travail de clown tout en exerçant le métier de Consultant en maïeutique individuel et en entreprise.
Il pratique depuis vingt ans le Hata-Yoga et a rencontré à l'occasion de sa venue en France, le docteur indien Madan KATARIA qui l'a initié au yoga du rire. Il anime depuis des ateliers de Yoga du Rire et forme des animateurs.

Contenus abordés :

Histoire et philosophie
L'esprit du rieur
Recherche scientifique sur les effets du rire
Identifier comment d'anciennes pratiques de Yoga associées au rire amènent à supprimer les effets négatifs du stress, supprimer les angoisses, les anxiétés et à lever les inhibitions, à faciliter le rétablissement des malades, à accompagner les personnes âgées, à améliorer les relations personnelles et professionnelles.
Techniques de simulation du rire
Comment conduire une séance.

Public concerné

Les managers
Les futurs animateurs de club du rire
Les consultants, les thérapeutes alternatifs
Les professionnels de la santé
Les travailleurs sociaux
Les éducateurs, les enseignants
Les artistes
Et toute personne désirant ajouter plus de rire, d'humour, de joie et de bien-être dans sa vie.

 

"Le vrai sérieux est d'abord joyeux".

 

La compagnie Solstice propose un travail expérimental
autour du métro du rire


contenu

"Oser avec soi"
"Oser avec l'autre"
"Oser avec les autres"

(apprentissage du nez rouge)

inscriptions : Daniel Lucchina au 06 07 98 52 71
quelques places encore disponibles